NOSSOS PROGRAMAS
Oferecemos diversos programas para atender diferentes níveis de experiência e objetivos. Encontre o que melhor se adapta ao seu perfil.
INICIANTE
Ideal para quem está começando sua jornada no CrossFit com foco em técnica e condicionamento básico.
- •Aulas de fundamentação
- •Técnicas básicas de levantamento
- •Adaptação de movimentos para iniciantes
- •Foco em condicionamento aeróbico
- •Desenvolvimento de mobilidade
R$199/mês
MAIS POPULAR
INTERMEDIÁRIO
Para atletas com experiência que buscam melhorar performance e técnica em movimentos avançados.
- •Treinamento periodizado
- •Técnicas avançadas de levantamento
- •Intensificação de WODs
- •Acompanhamento de performance
- •Preparação para competições locais
R$249/mês
ELITE
Treinamento de alta performance para atletas que desejam competir ou atingir resultados excepcionais.
- •Programação personalizada
- •Acompanhamento nutricional
- •Análise biomecânica
- •Treinamento específico para competições
- •Aulas exclusivas para atletas avançados
R$349/mês
PERSONAL TRAINING
Atendimento exclusivo e personalizado para alcançar seus objetivos específicos com maior rapidez.
- •Sessões individuais
- •Programação totalmente personalizada
- •Horários flexíveis
- •Foco em objetivos específicos
- •Avaliações físicas periódicas
A partir de R$120/hora
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Agende uma conversa com nossos coaches para uma avaliação personalizada e descubra qual programa se encaixa melhor com seus objetivos.